Pour moi le plus important rassemblement Européen de kayakistes....
Nous sommes arrivés avec Steph Boulanger,vice-champion du monde -23ans en marathon, le mercredi 9 novembre à Vallon-Pont d'Arc afin de préparer le K2 ensemble, tant au niveau matériel (petite réparation suite à une chute sur la remorque, gouvernail, pompe électrique...) que de notre coordination. Nous avons pu naviguer avec quelques K2 sur l'ensemble du parcours afin de reconnaitre les passages importants.
RETOUR SUR LE MARATHON
Le jour J, samedi 13 : départ 11h.
Entre 1700 et 2000 personnes inscrites, du novice au champion, toutes catégories sur tous types de bateaux. Une aventure : s'engager dans les gorges pour un parcours de 35km est toujours excitant car tout peut arriver.
Après un très bon départ, nous nous retrouvons très rapidement à 2 K2, avec Arnaud Hybois et Sébastien Jouve (double champion du monde cet été). Après le redouté passage du Charlemagne ? nous passons sous le Pont d'Arc et nous nous organisons toute la descente pour maintenir le groupe de poursuivants à distance. La course suit son cours et nous sortons des gorges. Il reste alors 4km. Seb et Arnaud mènent cette dernière ligne droite et nous tentons de poser diverses accélérations pour repasser devant mais non fructueuses. Nous restons dans la vaguede nos adversaires directs, il reste alors 400m. Arnaud et Seb mènent toujours –au demi-tour autour d'un ilot de 2m/2m - nous nous intercalons à l'intérieur du virage mais en retrait. Finalement après une bonne négociation de celui-ci nous prenons la tête pour mener les 100m de sprint final et remporter la victoire en 1h37min 03sec, qui constituera certainement (en attente d'officialisation) le nouveau record du marathon de l'Ardèche. Arnaud Hybois et Sébatien Jouve prennent donc la 2ème place suivie des Allemands, tenant du titre en 2009.
Je me trouve actuellement encore en Ardèche. Suite à l'annulation de notre stage élite et interpole, j'ai décidé de rester sur place afin de profiter du lieu pour m'entrainer. Je peux ainsi greffer des séances avec le collectif équipe de France de descente de rivière qui sont en stage ici. Au programme, course à pied, VTT, musculation, descente des gorges en k1, course d'orientation....
Cyrille et Stéphane Boulanger (vice-champion du monde marathon 2010 des -23 ans) son co-équipier dans cette épreuve ont remportés le marathon international des Gorges de l'Ardèche ce samedi 13 novembre 2010.
Une très belle performance avant la saison hivernale.
Ils devancent les Français Arnaud Hybois et Sébastien Jouve et les meilleurs mondiaux de cette discipline.
En K1: 2ème Je connaissais mes principaux adversaires, tel que Romain Marco (le vainqueur), Edwin Lucas, Steph Boulanger (qui remontait pour la première fois depuis les mondiaux de marathon). Déçu de la place forcément. Après un bon départ, j'ai su gérer les portages. Romain s'est mis à l'abri tout le marathon, ce qui lui a permis de se présenter en bonne forme pour le sprint final. Jean-Baptiste Lutz complète le podium Il a été plus fort. mais il y a quelques petites erreurs que je ne referais pas... à l'année prochaine...
En K2: 2ème Pas la même saveur.... Nos adversaires principaux : Sedan, St Grégoire (champion de France en titre depuis....quelques années composé de Vincent lecrubier, mon coéquipier d'équipe de France), Besançon (avec J-B Lutz à son bord). Après un gros départ, nous prenons la tête et nous plaçons aux avants postes. Au premier portage nous percutons le gouvernail et sommes obligés de nous arrêter au bord.... il nous a fallu 2 km pour reprendre le groupe de tête. L'histoire se règle au sprint ou St Grégoire prend l'ascendant après le virage. Bonne course. Edouard a appris depuis les championnats de France de fond et n'a pas commis les mêmes erreurs. Nous devons encore progresser sur notre manière de naviguer. Le bateau va très vite et c'est très agréable de naviguer derrière lui, même si j'ai l'impression que c'est le déluge alors que pour lui c'est le grand soleil.
Le 26 septembre prochain à Paris, EDF présente « Une Journée sur l’eau, aviron - canoë-kayak », au Bassin de la Villette, sur le canal de l'Ourcq.
Cet événement grand public gratuit et accessible à tous réunit pour la première fois la Fédération Française des Sociétés d’Aviron et la Fédération Française de Canoë-Kayak autour d'un programme festif, sportif et pédagogique.
Initiations, démonstrations, animations sur l’eau et défis nautiques en présence d'athlètes des Equipes de France de canoë-kayak et d'aviron rythmeront la journée, l'occasion pour petits et grands de découvrir ces deux disciplines en compagnie de grands champions et membres du Team EDF :
Cyrille participe à cette journée.
Installé sur les berges pour la journée du dimanche 26 septembre, le village d' « Une Journée sur l'eau » proposera des expositions pédagogiques, des ateliers et des jeux éducatifs autour du thème de l'eau.
J'ai passé une semaine sportive dans les Landes avec 8 kayakistes dont Etienne Hubert. Le but: reprendre l'entrainement par une activité différente...ici le wave-ski (kayak-surf)
Ça permet de faire redémarrer le corps, le réhabituer aux courbatures, à la fatigue. C'est très intéressant d'évoluer sur une autre discipline comme ça ; les appuis et la stabilité sont différents de la course en ligne mais pour moi totalement complémentaires car on est obligé d'avoir un appui solide et une bonne tenue de l'engin … sinon ça ne pardonne pas. On ne peut pas fuir !
De retour à Auxerre je reprends l’entrainement ordinaire. Hier en VTT, puis il va falloir que je reprenne doucement, sur de l'endurance. Régulièrement pendant quelques jours puis progressivement à 2 entrainements par jours avant de passer sur les 15jours qui suivent à 3 entrainements et des séries spécifiques en vu des Frances de marathon.
Tous les week-ends sont chargés :
Ce week-end, je vais participer aux Vaux d'Yonne, organisé par le club de Clamecy. C'est une course qui a été retouchée : elle est sur 12km au lieu de 17km, ce qui permet d'éviter une passe et un portage à un barrage et ainsi le faire en bateau de course en ligne. Mais elle est ouverte à tout type de public et tout bateau : descente, tourisme.... voir la fiche d'information
Les 25/26, début de stage de rentré sur Paris avec événement promotionnel pour la fédération et les athlètes.
Ensuite nous partirons 3 jours sur Toulouse et Cahors. Le stage de rentré permet de marquer le début de la saison avec une activité hors du commun comme … le saut en parachute.
Le dimanche 3 octobre, championnats régionaux de fond à Nevers.
Les 9 et 10: championnat de France marathon à Bourges :
Le K1 le samedi et le K2 le dimanche avec Edouard. Objectif en K ....pas besoin de le dire mais attention à la concurrence !
Et en K2... le podium serait bien mai cela dépendra de la configuration de course et de la manière dont on naviguera dans les vagues.
La saison de course en ligne s’est terminée au championnat du monde à Poznan. Cyrille est dans les Landes pour un stage en mer (planche et pagaies). Le moyen de lui procurer quelques courbatures et quelques sensations … hé oui !, c’est possible ! même pour les athlètes de haut niveau. Il faut dire que s’entraîner sur les vagues Landaises permet aussi d’atteindre les sommets !
Dès le stage finalisé, direction aux sélections marathon à Mulhouse ce dimanche 12 septembre.
Puis, Cyrille nous donnera rendez-vous à Bourges les 8, 9 et 10 octobre pour les championnats de France marathon. Il courra en K2 avec l’Auxerrois Edouard Lefevre, ce qui les sélectionnera également individuellement. Ça sera la dernière course de la saison.
En ce cas, nous attendons désormais les nouvelles par Cyrille ou la fédé. et vous les transmettons dès que possible.
Il est 18h50, impatient, nous joignons le directeur équipe de France Christophe Rouffet qui nous annonce que la course avait pris du retard et que l'arrivée s'effectuait à l'instant .... Cyrille se place à la 17ème place à 1:37.616 du 1er (sur 29 nations représentées à ce 5000m). Il s'est fait enfermer dès le départ et n'a pu revenir comme cela se passe dans ce type de course.
Cyrille nous donnera des nouvelles quand il le pourra ...
Quand Cyrille nous appelle, il nous explique et nous confirme ce qu'il faut craindre dans une telle course :
"Au départ, je n'étais pas encore aligné alors que la start était annoncé à 1 minute. Donc, sitôt annoncé, le départ était lancé. Surpris, je pars tout de même rapidement. Après 500m, 2 concurrents me ressèrent ; je ne peux répondre mais je gère en jouant dans la vague. A ce moment, l'Anglais nous coupe la route et je subis le carambolage qui me fait perdre quelques mètres sur le groupe de tête. J'ai essayé de remonter mais ça allait vraiment très vite ... il était impossible de reprendre sur le groupe. Frustré de cet accrochage ..."
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